Nohut karbonhidrat mı protein mi?

Nohut, karbonhidrattır.

Nohut karbonhidrat mı protein mi?

Nohut, karbonhidrattır.

Bir kase kuru nohut 290 kalori içerir. Bunun %60’ı karbonhidrat, %21’i protein ve %15’i yağdır.

Ancak baklagiller arasında en çok proteini bulunduran gıda olduğu için nohut sıklıkla bir protein olarak da sınıflandırılır.

Diğer Yemek Yazıları

Nevzat güllaç 400 gr kaç yaprak?

Nesquik 50 gr kaç kaşık?

Nehir döküm kek kalıpları sağlıklı mı?

Neden fıstık ezmesi ve reçel birlikte yenir?

Mırra kahve hangi yöreye ait?

Mücverin içine ne konur?

Mystic Muse şarap hangi ülkenin?

Muzlu magnolia kaç gün dayanır?

Muz hangi mevsimde yetişir?

Muz buzlukta saklanır mı?

NoodleMa hangi ülkenin markası?

Nutzz popcorn domatesli kaç kalori?

Onigiri nasıl yapılır?

Opera tatlısı hangi ülkenin tatlısı?

Paksoy Döner'in sahibi kim?

Palm yağının zararları hangi ürünlerde var?

Papaya meyvesi Türkiye'de yetişir mi?

Pastırmanın faydaları ve zararları nelerdir?

Patatesli tavuk rulo yanına ne gider?

Pekin ördeğinin yanına ne gider?

Yemek